Jeg har vært med på en del førstehjelpskurs og hatt noen hendelser på tur. Det gjør at jeg har med en del som kan brukes i en uventet hendelse på isen.
Har også med:
- Fullt klesskift inkl dunvotter
- Rastejakke i dun.
- Stor sort søppelsekk
- Bærepose
- Oppvaskhansker (for å vri opp våt tøy)
- Tynne arbeidshansker (for å kunne jobbe med tynne hansker)
- Dopapir
- Såpe
- Antibac
- 4 brødposer (om du blir blaut på beina) et sett rett på huden, så tørre sokker, så brødposer.
- Opptenningsved og hjelpemiddel for å få fyr på bål.
- Buff
- Isskrue og en ekstra karabin (dvs 2 totalt)
Jens Stoltenberg sier vi må være forberedt på det uforutsette!
Alt jeg har med
Litt mye vekt, men ute på isen er vi langt fra folk.
Liggeunderlag 425 gram Z-Lite
Har også en sitteplate. Z-Seat
Førstehjelpssettet pakket vanntett.
Så har jeg med papirlommetørkle, Akutthjelperskjema, meget god sportstape, en stor varmepose og compeed gnagsårplaster
Kompresser, hansker, compeed og vanlig plaster
En synlig og refleks inkl litt tråd.
Et lite kompass
Nødmat:
- Lakris kick ca 65 kcal
- Småsulten ca 350 kcal
- Harbo smågodt 35 kcal
- En mellombar ca 95 kcal
Da har jeg ca 545 kcal. Kjekt om jeg har glemt nista, eller turen blir lengre enn planlagt
Brodder, slik at om noen knekker en arm/skulder – så kan de gå til land. Spesielt ny stålis og plastskisko er en dårlig kombinasjon.
Skatemate og et lite bryne om ei skøyte blir skadet. På lange turer, har vi ofte med ei ekstra skøyte – typisk BC. Har også ei som kan bindes fast.
Ekstra sett med 2 brødposer.
Så da har jeg med til å greie mye, tar ofte 1-2 timer før hjelp ankommer.
Om du ser på kurset vi hadde i høst, lærte vi å lage ei båre for å dra en person til land.
Da har for øvrig første løvetanna kommet hit, 23 april!
